šumski voćni muesli bar
Srednji GI
GL 19.6 po tipična pločica (40 g) · GL 49 na 100 g
- izvor prehrambenih vlakana
- visoki glikemijski indeks
šumski voćni muesli bar ima glikemijski indeks 65, isti kao obični musli pločica (65). Jedna tipična pločica (40 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 19.6.
Ažurirano 15. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici musli pločica
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
šumski voćni muesli bar je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 390 kcal |
| Ugljikohidrati | 75 g |
| Šećeri (ukupno) | 25 g |
| Prirodni | 7 g |
| Dodani | 18 g |
| Vlakna | 4 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 2.8 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 7 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 4.5 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- izvor prehrambenih vlakana
- sadrži nešto proteina
- visoki glikemijski indeks
- velika količina dodanih šećera
- visoka razina obrade
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks šumski voćni muesli bar?
šumski voćni muesli bar ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna tipična pločica (40 g) ima glikemijsko opterećenje 19.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 49.
Je li šumski voćni muesli bar prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
šumski voćni muesli bar ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Štangica od orašastih plodova i suhog voća.
Koji oblik musli pločica ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima musli pločica u ovoj bazi podataka, musli pločica ima najniže glikemijsko opterećenje (45 na 100 g).
Provjeri šumski voćni muesli bar u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
