musli pločica
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
musli pločica ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 45 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, musli pločica rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
musli pločica je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 3/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži umjerenu količinu vlakana
- ✓ sadrži malu količinu proteina
- ✗ visoki glikemijski indeks
- ✗ visoki udio dodanog šećera
- ✗ srednja razina obrade
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 390 kcal |
| Ugljikohidrati | 70g |
| Šećeri (ukupno) | 25g |
| Prirodni | 10.0g |
| Dodani | 15g |
| Vlakna | 5g |
| Topiva | 1.5g |
| Netopiva | 3.5g |
| Proteini | 6g |
| Masti | 10g |
| Zasićene | 3g |
| Nezasićene | 7g |
| Natrij | 120mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks musli pločica?
musli pločica ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 45 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li musli pločica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
musli pločica ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako musli pločica utječe na šećer u krvi?
musli pločica ima glikemijsko opterećenje 45 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →