krem s okusom cimet tosta
Visok GI
GL 7.4 po tipična žlica (15 g) · GL 49 na 100 g
- nema ili minimalna nutritivna vrijednost
- visok sadržaj dodanog šećera
krem s okusom cimet tosta ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 7.4.
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ova zamjena drastično smanjuje glikemijsko opterećenje s 49 na 1, pružajući alternativu bogatu proteinima koja stabilizira šećer u krvi.
obični grčki jogurt s cimetom i orasima - GL 2.7 na 100 g Ova opcija nudi sličan profil okusa cimeta sa znatno manjim glikemijskim učinkom (GL 1 naspram 49) zbog sadržaja zdravih masti i vlakana.
Namaz od badema i cimeta bez dodanog šećera
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
krem s okusom cimet tosta je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ugljikohidrati | 65 g |
| Šećeri (ukupno) | 48 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 45 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 1 g |
| Masti | 18 g |
| Zasićene | 8 g |
| Nezasićene | 9 g |
| Natrij | 250 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nema ili minimalna nutritivna vrijednost
- može pružiti brzu energiju
- visok sadržaj dodanog šećera
- ultra-prerađeno s umjetnim dodacima
- visoki glikemijski indeks i opterećenje
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks krem s okusom cimet tosta?
krem s okusom cimet tosta ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 7.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 49.
Je li krem s okusom cimet tosta prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
krem s okusom cimet tosta ima visok glikemijski indeks (75) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je obični grčki jogurt s cimetom i orasima.
Kako krem s okusom cimet tosta utječe na šećer u krvi?
krem s okusom cimet tosta ima glikemijsko opterećenje 49 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri krem s okusom cimet tosta u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
