kava keks
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
kava keks ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 50 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, kava keks rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
kava keks može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži nešto proteina
- ✓ pruža brzu energiju
- ✗ vrlo visok glikemijski teret
- ✗ visok dodatak šećera
- ✗ jako prerađeno
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 470 kcal |
| Ugljikohidrati | 72g |
| Šećeri (ukupno) | 28g |
| Prirodni | 3.0g |
| Dodani | 25g |
| Vlakna | 2g |
| Topiva | 0.6g |
| Netopiva | 1.4g |
| Proteini | 6g |
| Masti | 18g |
| Zasićene | 7g |
| Nezasićene | 9g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kava keks?
kava keks ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 50 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li kava keks prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kava keks ima visok glikemijski indeks (70). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako kava keks utječe na šećer u krvi?
kava keks ima glikemijsko opterećenje 50 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →