aroma ličija
Visok GI
GL 2.5 po tipična žličica (5 g) · GL 50 na 100 g
- Nizak udio natrija
- Izuzetno visok glikemijski indeks
aroma ličija ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna tipična žličica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.5.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
aroma ličija je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 62 g |
| Šećeri (ukupno) | 62 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 62 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio natrija
- Nizak udio masti
- Izuzetno visok glikemijski indeks
- Visok udio dodanog šećera
- Nula vlakana i proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks aroma ličija?
aroma ličija ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna tipična žličica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 2.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 50.
Je li aroma ličija prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
aroma ličija ima visok glikemijski indeks (80) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je Voda s okusom ličija.
Kako aroma ličija utječe na šećer u krvi?
aroma ličija ima glikemijsko opterećenje 50 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri aroma ličija u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
