pire od liči

GI 50 · NizakGL 12 / šalica6.5/10

Nizak GI

50 GI

GL 12 po tipična šalica (150 g) · GL 8 na 100 g

Logi ocjena 6.5/10

pire od liči ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 12.

Ažurirano 3. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

pire od liči je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Kalorije

16.5 g

Ugljikohidrati

0.8 g

Proteini

0.4 g

Masti

na 100g

25%

Minimalan

Nema navedenih EU-14 alergena

Koji je glikemijski indeks pire od liči?

pire od liči ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 12; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.

Je li pire od liči prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

pire od liči ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako pire od liči utječe na šećer u krvi?

pire od liči ima glikemijsko opterećenje 8 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri pire od liči u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.