Ekstrakt naranče
Nizak GI
GL 0.2 po tipična žličica (5 g) · GL 3 na 100 g
- Bez dodatnog šećera
- Sadrži prirodne šećere
Ekstrakt naranče ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 19. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Ekstrakt naranče je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 30 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 6.5 g |
| Prirodni | 6.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.2 g |
| Topiva | 0.1 g |
| Netopiva | 0.1 g |
| Proteini | 0.5 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bez dodatnog šećera
- Prirodni voćni okus
- Niska kalorijska vrijednost
- Sadrži prirodne šećere
- Minimalna količina vlakana
- Nije značajan izvor hranjivih tvari
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Ekstrakt naranče?
Ekstrakt naranče ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Je li Ekstrakt naranče prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Ekstrakt naranče ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Ekstrakt naranče utječe na šećer u krvi?
Ekstrakt naranče ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Ekstrakt naranče u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
