Kadaif tijesto
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Kadaif tijesto ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 49 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, Kadaif tijesto rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
Kadaif tijesto može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Umjeren sadržaj nezasićenih masti
- ✓ Relativno niska razina prerade
- ✗ Vrlo visok glikemijski indeks
- ✗ Visok sadržaj dodanih šećera
- ✗ Nizak sadržaj prehrambenih vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 390 kcal |
| Ugljikohidrati | 70g |
| Šećeri (ukupno) | 18g |
| Prirodni | 3.0g |
| Dodani | 15g |
| Vlakna | 2g |
| Topiva | 0.6g |
| Netopiva | 1.4g |
| Proteini | 7g |
| Masti | 10g |
| Zasićene | 2.5g |
| Nezasićene | 7.5g |
| Natrij | 250mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Kadaif tijesto?
Kadaif tijesto ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 49 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Kadaif tijesto prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Kadaif tijesto ima visok glikemijski indeks (70). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako Kadaif tijesto utječe na šećer u krvi?
Kadaif tijesto ima glikemijsko opterećenje 49 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →