Klasični medenjak
Srednji GI
GL 58.8 po tipična komad (120 g) · GL 49 na 100 g
- nizak sadržaj zasićenih masti
- vrlo visok glikemijski indeks
Klasični medenjak ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 58.8.
Ažurirano 15. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Klasični medenjak
- GI 35 · GL 13.3 na 100 g wholesugar free
Integralni medenjak s eritritolom - GI 55 · GL 15 na 100 g mascarpone cream
mascarpone krema - medenjaci s suhim voćemGI 65 · GL 44 na 100 g fruit
- GI 65 · GL 44 na 100 g star shapedwith dark chocolate
zvjezdica od medenjaka s tamnom čokoladom - GI 70 · GL 53 na 100 g katarzynki
Katarzynki medenjak - GI 75 · GL 54 na 100 g marka: bahlsen
Bahlsen Lebkuchen - GI 75 · GL 59 na 100 g iced
Katarzynka s glazurom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Klasični medenjak je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ugljikohidrati | 75 g |
| Šećeri (ukupno) | 38 g |
| Prirodni | 8 g |
| Dodani | 30 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 2 g |
| Nezasićene | 3 g |
| Natrij | 250 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak sadržaj zasićenih masti
- sadrži malu količinu vlakana
- vrlo visok glikemijski indeks
- velika količina dodanih šećera
- visoka razina obrade
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Klasični medenjak?
Klasični medenjak ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 58.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 49.
Je li Klasični medenjak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Klasični medenjak ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Integralni medenjak s eritritolom.
Koji oblik Klasični medenjak ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Klasični medenjak u ovoj bazi podataka, Integralni medenjak s eritritolom ima najniže glikemijsko opterećenje (13.3 na 100 g).
Provjeri Klasični medenjak u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
