Katarzynka s glazurom
Visok GI
GL 70.8 po tipična komad (120 g) · GL 59 na 100 g
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Vrlo visok glikemijski indeks
Katarzynka s glazurom ima glikemijski indeks 75, viši od običnog Klasični medenjak (65). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 70.8.
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 13.3 na 100 g Lower glycemic load and more fiber thanks to whole milling and no sugar.
Integralni medenjak s eritritolom - GL 27 na 100 g Owies has a lower GI, more fiber, and does not contain added sugar.
zobeni keksi - GL 5 na 100 g Naturally low in sugar, high in fiber, and low glycemic load.
narezane svježe jabuke s cimetom
Oblici Klasični medenjak
- GI 65 · GL 49 na 100 g
Klasični medenjak - GI 35 · GL 13.3 na 100 g wholesugar free Integralni medenjak s eritritolom
- GI 55 · GL 15 na 100 g mascarpone cream
mascarpone krema - medenjaci s suhim voćemGI 65 · GL 44 na 100 g fruit
- GI 65 · GL 44 na 100 g star shapedwith dark chocolate
zvjezdica od medenjaka s tamnom čokoladom - GI 70 · GL 53 na 100 g katarzynki
Katarzynki medenjak - GI 75 · GL 54 na 100 g marka: bahlsen
Bahlsen Lebkuchen
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Katarzynka s glazurom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 390 kcal |
| Ugljikohidrati | 78 g |
| Šećeri (ukupno) | 38 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 32 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.8 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 5 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 3.8 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Nizak sadržaj natrija
- Vrlo visok glikemijski indeks
- Visok sadržaj dodanog šećera
- Nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Katarzynka s glazurom?
Katarzynka s glazurom ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 70.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 59.
Je li Katarzynka s glazurom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Katarzynka s glazurom ima visok glikemijski indeks (75) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je Integralni medenjak s eritritolom.
Koji oblik Klasični medenjak ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Klasični medenjak u ovoj bazi podataka, Integralni medenjak s eritritolom ima najniže glikemijsko opterećenje (13.3 na 100 g).
Provjeri Katarzynka s glazurom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
