Katarzynki medenjak
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Katarzynki medenjak ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 53 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, Katarzynki medenjak rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
Katarzynki medenjak može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži malu količinu vlakana
- ✓ nizak udio zasićenih masti
- ✗ vrlo visok glikemijski indeks
- ✗ visok sadržaj dodanih šećera
- ✗ visoka razina obrade
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 380 kcal |
| Ugljikohidrati | 75g |
| Šećeri (ukupno) | 38g |
| Prirodni | 8.0g |
| Dodani | 30g |
| Vlakna | 2.5g |
| Topiva | 0.8g |
| Netopiva | 1.8g |
| Proteini | 5g |
| Masti | 5g |
| Zasićene | 1.5g |
| Nezasićene | 3.5g |
| Natrij | 180mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Katarzynki medenjak?
Katarzynki medenjak ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 53 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Katarzynki medenjak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Katarzynki medenjak ima visok glikemijski indeks (70). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako Katarzynki medenjak utječe na šećer u krvi?
Katarzynki medenjak ima glikemijsko opterećenje 53 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →