Integralni medenjak s eritritolom
Nizak GI
GL 4 po tipična kriška (30 g) · GL 13.3 na 100 g
Integralni medenjak s eritritolom ima glikemijski indeks 35, niži od običnog Klasični medenjak (65). Jedna tipična kriška (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.
Ažurirano 15. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Klasični medenjak
- GI 65 · GL 49 na 100 g
Klasični medenjak - GI 55 · GL 15 na 100 g mascarpone cream
mascarpone krema - medenjaci s suhim voćemGI 65 · GL 44 na 100 g fruit
- GI 65 · GL 44 na 100 g star shapedwith dark chocolate
zvjezdica od medenjaka s tamnom čokoladom - GI 70 · GL 53 na 100 g katarzynki
Katarzynki medenjak - GI 75 · GL 54 na 100 g marka: bahlsen
Bahlsen Lebkuchen - GI 75 · GL 59 na 100 g iced
Katarzynka s glazurom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Integralni medenjak s eritritolom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 230 kcal |
| Ugljikohidrati | 38 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 6 g |
| Topiva | 1.8 g |
| Netopiva | 4.2 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 4.2 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Integralni medenjak s eritritolom?
Integralni medenjak s eritritolom ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična kriška (30 g) ima glikemijsko opterećenje 4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 13.3.
Je li Integralni medenjak s eritritolom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Integralni medenjak s eritritolom ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Klasični medenjak ima najniže glikemijsko opterećenje?
Integralni medenjak s eritritolom ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Klasični medenjak u ovoj bazi podataka (13.3 na 100 g).
Provjeri Integralni medenjak s eritritolom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
