medenjaci s suhim voćem
Srednji GI
GL 44 na 100 g
- Sadrži nešto vlakana
- Vrlo visok glikemijski indeks
medenjaci s suhim voćem ima glikemijski indeks 65, isti kao obični Klasični medenjak (65).
Ažurirano 7. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- Domaći keksi od bademovog brašna s đumbiromGL 1 na 100 g Using almond flour significantly lowers the carbohydrate count and glycemic load compared to refined wheat flour.
- GL 1 na 100 g This provides a high-protein, low-glycemic alternative that avoids the sugar spike associated with traditional gingerbread.
obični grčki jogurt s cimetom i orasima
Oblici Klasični medenjak
- GI 65 · GL 49 na 100 g
Klasični medenjak - GI 35 · GL 13.3 na 100 g wholesugar free
Integralni medenjak s eritritolom - GI 55 · GL 15 na 100 g mascarpone cream
mascarpone krema - GI 65 · GL 44 na 100 g star shapedwith dark chocolate
zvjezdica od medenjaka s tamnom čokoladom - GI 70 · GL 53 na 100 g katarzynki
Katarzynki medenjak - GI 75 · GL 54 na 100 g marka: bahlsen
Bahlsen Lebkuchen - GI 75 · GL 59 na 100 g iced
Katarzynka s glazurom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
medenjaci s suhim voćem je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 340 kcal |
| Ugljikohidrati | 68 g |
| Šećeri (ukupno) | 38 g |
| Prirodni | 13 g |
| Dodani | 25 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 0.9 g |
| Netopiva | 2.1 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 2 g |
| Nezasićene | 4 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto vlakana
- Sadrži nezasićene masti
- Vrlo visok glikemijski indeks
- Visok udio dodanog šećera
- Baza od rafiniranog brašna
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks medenjaci s suhim voćem?
medenjaci s suhim voćem ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 44 na 100 g.
Je li medenjaci s suhim voćem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
medenjaci s suhim voćem ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Domaći keksi od bademovog brašna s đumbirom.
Koji oblik Klasični medenjak ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Klasični medenjak u ovoj bazi podataka, Integralni medenjak s eritritolom ima najniže glikemijsko opterećenje (13.3 na 100 g).
Provjeri medenjaci s suhim voćem u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
