zobeni keksi
Nizak GI
GL 32.4 po tipična komad (120 g) · GL 27 na 100 g
- bez dodanih šećera
- visoki glikemijski teret
zobeni keksi ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 32.4.
Ažurirano 24. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 29.3 na 100 g Much lower glycemic load and higher fiber, supporting better blood sugar control.
Kruh od cjelovitog raženog zrna - GL 20 na 100 g High in healthy fats, protein, and fiber, with minimal processing and lower impact on blood sugar.
Sirova pločica od orašastih plodova, sjemenki i datulja
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
zobeni keksi je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ugljikohidrati | 60 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 7 g |
| Topiva | 2.1 g |
| Netopiva | 4.9 g |
| Proteini | 8 g |
| Masti | 15 g |
| Zasićene | 3 g |
| Nezasićene | 12 g |
| Natrij | 250 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- bez dodanih šećera
- umjereni glikemijski indeks
- sadrži prehrambena vlakna
- visoki glikemijski teret
- visok kalorijski sadržaj
- prerađena hrana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks zobeni keksi?
zobeni keksi ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 32.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 27.
Je li zobeni keksi prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
zobeni keksi ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako zobeni keksi utječe na šećer u krvi?
zobeni keksi ima glikemijsko opterećenje 27 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri zobeni keksi u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
