čajni keksi
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
čajni keksi ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 50 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, čajni keksi rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
čajni keksi može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 2.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ malo proteina
- ✓ nizak udio vode
- ✗ vrlo visok glikemijski indeks
- ✗ mnogo dodatnih šećera
- ✗ visoka razina obrade
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 450 kcal |
| Ugljikohidrati | 72g |
| Šećeri (ukupno) | 22g |
| Prirodni | 4.0g |
| Dodani | 18g |
| Vlakna | 2g |
| Topiva | 0.6g |
| Netopiva | 1.4g |
| Proteini | 6g |
| Masti | 14g |
| Zasićene | 6g |
| Nezasićene | 7g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks čajni keksi?
čajni keksi ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 50 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li čajni keksi prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
čajni keksi ima visok glikemijski indeks (70). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako čajni keksi utječe na šećer u krvi?
čajni keksi ima glikemijsko opterećenje 50 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →