pečeni BBQ čips
Srednji GI
GL 49 na 100 g
- manje masnoće nego prženi čips
- visoki glikemijski indeks
pečeni BBQ čips ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 22. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 42.9 na 100 g It is lower in glycemic load, naturally high in fiber, and contains no added sugars or sodium.
kokice na zraku - GL 17.4 na 100 g They provide more protein and fiber with a much lower glycemic impact and no added sugars.
pečeni slanutak - GL 27 na 100 g They typically have a lower glycemic impact and more nutrients compared to processed potato chips.
povrtne čipsi
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pečeni BBQ čips je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 410 kcal |
| Ugljikohidrati | 75 g |
| Šećeri (ukupno) | 7 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 5 g |
| Vlakna | 4 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 2.8 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 8 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 900 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- manje masnoće nego prženi čips
- sadrži nešto vlakana
- visoki glikemijski indeks
- visok sadržaj natrija
- sadrži dodane šećere
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pečeni BBQ čips?
pečeni BBQ čips ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 49 na 100 g.
Je li pečeni BBQ čips prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pečeni BBQ čips ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je kokice na zraku.
Kako pečeni BBQ čips utječe na šećer u krvi?
pečeni BBQ čips ima glikemijsko opterećenje 49 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri pečeni BBQ čips u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
