choco pie
Visok GI
GL 51 na 100 g
- Praktičan izvor energije
- Visok udio šećera
choco pie ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 31. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 4 na 100 g Tamna čokolada pruža sličan užitak uz znatno niži GL od 4 u usporedbi s 51, što dovodi do puno manjeg utjecaja na šećer u krvi.
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera) - GL 2 na 100 g Ova opcija pruža zadovoljavajuću, kremastu poslasticu s vrlo niskim GL-om od 2, nudeći puno stabilnije otpuštanje energije od čoko pite.
grčki jogurt s bobičastim voćem i chia sjemenkama
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
choco pie je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 410 kcal |
| Ugljikohidrati | 68 g |
| Šećeri (ukupno) | 36 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 32 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 3.5 g |
| Masti | 14 g |
| Zasićene | 8 g |
| Nezasićene | 6 g |
| Natrij | 220 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Praktičan izvor energije
- Sadrži nešto proteina
- Visok udio šećera
- Ultra-prerađeno
- Visoko glikemijsko opterećenje
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks choco pie?
choco pie ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 51 na 100 g.
Je li choco pie prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
choco pie ima visok glikemijski indeks (75) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera).
Kako choco pie utječe na šećer u krvi?
choco pie ima glikemijsko opterećenje 51 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri choco pie u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
