saće
GI 61 · UmjerenGL 50 / 100 g2/10
Srednji GI
61 GI
GL 50 na 100 g
Logi ocjena 2/10
- Prirodno, neprerađeno sladilo
- Vrlo visok udio šećera
saće ima glikemijski indeks 61 (Umjeren).
Ažurirano 30. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
saće je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
330
Kalorije
82.4 g
Ugljikohidrati
0.3 g
Proteini
0 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 330 kcal |
| Ugljikohidrati | 82.4 g |
| Šećeri (ukupno) | 82.1 g |
| Prirodni | 82.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.2 g |
| Topiva | 0.08 g |
| Netopiva | 0.12 g |
| Proteini | 0.3 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 4 mg |
Stupanj prerade
10%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Prirodno, neprerađeno sladilo
- Sadrži tragove antioksidansa
- Vrlo visok udio šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Minimalno vlakana i proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks saće?
saće ima glikemijski indeks 61 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 50 na 100 g.
Je li saće prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
saće ima umjeren glikemijski indeks (61). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako saće utječe na šećer u krvi?
saće ima glikemijsko opterećenje 50 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri saće u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
