čokoladni hrskavi saće
Visok GI
GL 67.2 po tipična komad (120 g) · GL 56 na 100 g
- sadrži neke nezasićene masti
- vrlo visok sadržaj šećera
čokoladni hrskavi saće ima glikemijski indeks 75, viši od običnog Obična čokolada (40). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 67.2.
Ažurirano 16. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Obična čokolada
- GI 40 · GL 24 na 100 g
Obična čokolada - GI 20 · GL 6 na 100 g sugar freeextra dark
tamna čokolada s visokim udjelom kakaa (bez dodanih šećera) - Russell Stover čokolada s karamelom bez šećeraGI 18 · GL 12 na 100 g marka: russell_stoversugar free
- GI 40 · GL 16 na 100 g marka: ferrero_rocher
Ferrero Rocher čokolada - Čokolada s orašastim plodovimaGI 45 · GL 20 na 100 g with nuts
- GI 40 · GL 22 na 100 g belgian
Belgijska čokolada - GI 40 · GL 22 na 100 g marka: maltankidessert
Maltanki desertna čokolada - +7 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
čokoladni hrskavi saće je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 470 kcal |
| Ugljikohidrati | 75 g |
| Šećeri (ukupno) | 65 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 60 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 3 g |
| Masti | 18 g |
| Zasićene | 11 g |
| Nezasićene | 6 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži neke nezasićene masti
- pruža brzu energiju
- vrlo visok sadržaj šećera
- izuzetno visok glikemijski indeks
- nizak sadržaj vlakana i proteina
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks čokoladni hrskavi saće?
čokoladni hrskavi saće ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 67.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 56.
Je li čokoladni hrskavi saće prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
čokoladni hrskavi saće ima visok glikemijski indeks (75) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je Zobena grickalica s kakaom i medom/datom.
Koji oblik Obična čokolada ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Obična čokolada u ovoj bazi podataka, tamna čokolada s visokim udjelom kakaa (bez dodanih šećera) ima najniže glikemijsko opterećenje (6 na 100 g).
Provjeri čokoladni hrskavi saće u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
