čokoladne strugotine
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
čokoladne strugotine ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 24 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, čokoladne strugotine rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
čokoladne strugotine je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ umjereni sadržaj vlakana
- ✓ sadrži nešto proteina
- ✗ vrlo visok dodatak šećera
- ✗ visok udio zasićenih masti
- ✗ značajan glikemijski teret
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 535 kcal |
| Ugljikohidrati | 59g |
| Šećeri (ukupno) | 54g |
| Prirodni | 4.0g |
| Dodani | 50g |
| Vlakna | 7g |
| Topiva | 2g |
| Netopiva | 5g |
| Proteini | 4.9g |
| Masti | 30g |
| Zasićene | 18g |
| Nezasićene | 10g |
| Natrij | 24mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks čokoladne strugotine?
čokoladne strugotine ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 24 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li čokoladne strugotine prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
čokoladne strugotine ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako čokoladne strugotine utječe na šećer u krvi?
čokoladne strugotine ima glikemijsko opterećenje 24 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →