Hrskavi pečeni slanutak s neslađenim kakaom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Hrskavi pečeni slanutak s neslađenim kakaom ima glikemijski indeks 30, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 10 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim legumes, Hrskavi pečeni slanutak s neslađenim kakaom rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Hrskavi pečeni slanutak s neslađenim kakaom je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Dobar izvor biljnih proteina
- ✓ Niska dodatna količina šećera
- ✗ Umjerena količina natrija
- ✗ Prerađeno pečenjem
- ✗ Sadrži neke zasićene masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 370 kcal |
| Ugljikohidrati | 55g |
| Šećeri (ukupno) | 4g |
| Prirodni | 4.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 13g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 18g |
| Masti | 8g |
| Zasićene | 1.5g |
| Nezasićene | 6g |
| Natrij | 300mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Hrskavi pečeni slanutak s neslađenim kakaom?
Hrskavi pečeni slanutak s neslađenim kakaom ima glikemijski indeks 30, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 10 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li Hrskavi pečeni slanutak s neslađenim kakaom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Hrskavi pečeni slanutak s neslađenim kakaom ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Hrskavi pečeni slanutak s neslađenim kakaom utječe na šećer u krvi?
Hrskavi pečeni slanutak s neslađenim kakaom ima glikemijsko opterećenje 10 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →