kremasti fudge bomboni
Visok GI
GL 53 na 100 g
- Izvor brze energije
- Vrlo visok udio šećera
kremasti fudge bomboni ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 31. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 4 na 100 g Tamna čokolada pruža bogatu, zadovoljavajuću poslasticu sa znatno nižim GI (20 naspram 70) i GL (4 naspram 53), čime se sprječavaju nagli skokovi šećera u krvi.
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera) - GL 2 na 100 g Ova zamjena nudi znatno manji glikemijski utjecaj (GL 2 naspram 53), dok istovremeno osigurava proteine i vlakna za dodatnu stabilizaciju razine šećera u krvi.
grčki jogurt s bobičastim voćem i chia sjemenkama
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kremasti fudge bomboni je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ugljikohidrati | 75 g |
| Šećeri (ukupno) | 65 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 60 g |
| Vlakna | 0.2 g |
| Topiva | 0.08 g |
| Netopiva | 0.12 g |
| Proteini | 2 g |
| Masti | 12 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 5 g |
| Natrij | 80 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Izvor brze energije
- Sadrži nešto kalcija iz mlijeka
- Vrlo visok udio šećera
- Ultra-prerađeno
- Visoko glikemijsko opterećenje
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kremasti fudge bomboni?
kremasti fudge bomboni ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 53 na 100 g.
Je li kremasti fudge bomboni prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kremasti fudge bomboni ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera).
Kako kremasti fudge bomboni utječe na šećer u krvi?
kremasti fudge bomboni ima glikemijsko opterećenje 53 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri kremasti fudge bomboni u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
