shin ramyun rezanci
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
shin ramyun rezanci ima glikemijski indeks 80, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 52 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, shin ramyun rezanci rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
shin ramyun rezanci može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži nešto proteina
- ✓ pruža energiju
- ✗ vrlo visok glikemijski indeks i opterećenje
- ✗ izuzetno visok natrij
- ✗ nizak sadržaj vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 440 kcal |
| Ugljikohidrati | 65g |
| Šećeri (ukupno) | 3g |
| Prirodni | 1.0g |
| Dodani | 2g |
| Vlakna | 2g |
| Topiva | 0.4g |
| Netopiva | 1.6g |
| Proteini | 8g |
| Masti | 15g |
| Zasićene | 7g |
| Nezasićene | 8g |
| Natrij | 1700mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks shin ramyun rezanci?
shin ramyun rezanci ima glikemijski indeks 80, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 52 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li shin ramyun rezanci prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
shin ramyun rezanci ima visok glikemijski indeks (80). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako shin ramyun rezanci utječe na šećer u krvi?
shin ramyun rezanci ima glikemijsko opterećenje 52 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →