Niskougljikohidratne rezance
Nizak GI
GL 0.1 na 100 g
- Izuzetno nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Nizak sadržaj proteina
Niskougljikohidratne rezance ima glikemijski indeks 5, niži od običnog rezanci (55).
Ažurirano 16. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici rezanci
- GI 55 · GL 14 na 100 g
rezanci - Jušni rezanciGI 60 · GL 8 na 100 g soup
- kuhani instant rezanciGI 73 · GL 15 na 100 g instantcooked
- GI 58 · GL 16 na 100 g chinese
kineske rezance - prženi rezanciGI 60 · GL 17 na 100 g fried
- GI 70 · GL 20 na 100 g boiled
Izliveni rezanci - bezglutenski rezanciGI 75 · GL 23 na 100 g gluten free
- +4 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Niskougljikohidratne rezance je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 15 kcal |
| Ugljikohidrati | 3 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.8 g |
| Proteini | 0.5 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Izuzetno nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Vrlo nizak sadržaj kalorija i ugljikohidrata
- Minimalna obrada
- Nizak sadržaj proteina
- Nije značajan izvor vitamina ili minerala
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Niskougljikohidratne rezance?
Niskougljikohidratne rezance ima glikemijski indeks 5 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.1 na 100 g.
Je li Niskougljikohidratne rezance prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Niskougljikohidratne rezance ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik rezanci ima najniže glikemijsko opterećenje?
Niskougljikohidratne rezance ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika rezanci u ovoj bazi podataka (0.1 na 100 g).
Provjeri Niskougljikohidratne rezance u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
