rezanci
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
rezanci ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 14 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, rezanci rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
rezanci je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ umjerena količina proteina
- ✓ niska dodatna količina šećera
- ✓ niska količina masti
- ✗ umjeren glikemijski indeks
- ✗ niska količina vlakana
- ✗ pročišćena žitarica, niska u mikronutrijentima
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 138 kcal |
| Ugljikohidrati | 25g |
| Šećeri (ukupno) | 0.6g |
| Prirodni | 0.6g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1.2g |
| Topiva | 0.4g |
| Netopiva | 0.8g |
| Proteini | 4.5g |
| Masti | 2.1g |
| Zasićene | 0.4g |
| Nezasićene | 1.7g |
| Natrij | 5mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks rezanci?
rezanci ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 14 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li rezanci prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
rezanci ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako rezanci utječe na šećer u krvi?
rezanci ima glikemijsko opterećenje 14 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →