trakice kruha začinjene začinskim biljem
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
trakice kruha začinjene začinskim biljem ima glikemijski indeks 75, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 51 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, trakice kruha začinjene začinskim biljem rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
trakice kruha začinjene začinskim biljem može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži nešto vlakana
- ✓ pruža biljne proteine
- ✗ visoki glikemijski indeks i opterećenje
- ✗ umjerena količina natrija
- ✗ pročišćeno brašno, niska gustoća mikronutrijenata
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 390 kcal |
| Ugljikohidrati | 68g |
| Šećeri (ukupno) | 3g |
| Prirodni | 1.0g |
| Dodani | 2g |
| Vlakna | 3g |
| Topiva | 0.9g |
| Netopiva | 2.1g |
| Proteini | 9g |
| Masti | 9g |
| Zasićene | 1.5g |
| Nezasićene | 7.5g |
| Natrij | 600mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks trakice kruha začinjene začinskim biljem?
trakice kruha začinjene začinskim biljem ima glikemijski indeks 75, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 51 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li trakice kruha začinjene začinskim biljem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
trakice kruha začinjene začinskim biljem ima visok glikemijski indeks (75). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako trakice kruha začinjene začinskim biljem utječe na šećer u krvi?
trakice kruha začinjene začinskim biljem ima glikemijsko opterećenje 51 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →