obogaćena kukuruzna krupica

obogaćena kukuruzna krupica

GI 68 · Umjeren GL 52 · Visok Score 4/10

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

obogaćena kukuruzna krupica ima glikemijski indeks 68, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 52 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.

U usporedbi s ostalim grains, obogaćena kukuruzna krupica rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.

obogaćena kukuruzna krupica je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.

Glikemijski Indeks 68
Umjeren GI
Umjeren utjecaj na šećer
Glikemijsko Opterećenje 52
Visok GL
Značajan utjecaj na šećer
365
Kalorije
77g
Ugljikohidrati
7.1g
Proteini
1.2g
Masti

Logi Ocjena: 4/10

Zašto ova ocjena?

  • ✓ obogaćena vitaminima i mineralima
  • ✓ niska masnoća
  • ✗ visoki glikemijski indeks i opterećenje
  • ✗ nizak sadržaj vlakana
  • ✗ umjereno prerađeno

Stupanj prerade

60%
Umjeren

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije365 kcal
Ugljikohidrati77g
Šećeri (ukupno)0.6g
Prirodni0.6g
Dodani0g
Vlakna2.3g
Topiva0.7g
Netopiva1.6g
Proteini7.1g
Masti1.2g
Zasićene0.2g
Nezasićene1g
Natrij1mg

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks obogaćena kukuruzna krupica?

obogaćena kukuruzna krupica ima glikemijski indeks 68, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 52 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.

Je li obogaćena kukuruzna krupica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

obogaćena kukuruzna krupica ima umjeren glikemijski indeks (68). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.

Kako obogaćena kukuruzna krupica utječe na šećer u krvi?

obogaćena kukuruzna krupica ima glikemijsko opterećenje 52 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Natrag na početnu