bezglutenski keks
Visok GI
GL 54 na 100 g
- Bez glutena za celijakiju
- Visok udio šećera
bezglutenski keks ima glikemijski indeks 75, viši od običnog slatki keksić (70).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici slatki keksić
- GI 70 · GL 48 na 100 g
slatki keksić - GI 5 · GL 1 na 100 g almond floursugar free
bademovo brašno s eritritolom - GI 45 · GL 20 na 100 g chocolatesugar free
keksić od slanutka i tamne čokolade (smanjeni šećer) - GI 50 · GL 36 na 100 g marka: oreo
Oreo keks - GI 65 · GL 39 na 100 g marka: lenny_larryschocolate
keksić s čokoladnim komadićima - GI 65 · GL 44 na 100 g chocolate
čokoladna keks - GI 70 · GL 45 na 100 g rosemary
Ružmarin keks - +7 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
bezglutenski keks je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 470 kcal |
| Ugljikohidrati | 72 g |
| Šećeri (ukupno) | 32 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 28 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 3 g |
| Masti | 19 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 12 g |
| Natrij | 320 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bez glutena za celijakiju
- Sadrži nešto vlakana
- Visok udio šećera
- Ultra-prerađeno
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks bezglutenski keks?
bezglutenski keks ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 54 na 100 g.
Je li bezglutenski keks prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
bezglutenski keks ima visok glikemijski indeks (75). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Koji oblik slatki keksić ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima slatki keksić u ovoj bazi podataka, bademovo brašno s eritritolom ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri bezglutenski keks u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
