veganski čokoladni keks
Srednji GI
GL 39 na 100 g
- Sadrži dijetalna vlakna iz kakaa i brašna
- Visok udio dodanog šećera i glikemijsko opterećenje
veganski čokoladni keks ima glikemijski indeks 60, niži od običnog slatki keksić (70).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici slatki keksić
- GI 70 · GL 48 na 100 g
slatki keksić - keks s niskim udjelom ugljikohidrataGI 18 · GL 2 na 100 g low carb
- keks bez šećera s čokoladom i lješnjakomGI 25 · GL 13.8 na 100 g chocolatehazelnut
- keks s visokim udjelom proteina i okusom vanilijeGI 55 · GL 21 na 100 g high proteinvanilla
- GI 50 · GL 36 na 100 g marka: oreo
Oreo keks - GI 65 · GL 39 na 100 g marka: lenny_larryschocolate
keksić s čokoladnim komadićima - GI 65 · GL 44 na 100 g chocolate
čokoladna keks - +9 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
veganski čokoladni keks je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 470 kcal |
| Ugljikohidrati | 65 g |
| Šećeri (ukupno) | 30 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 28 g |
| Vlakna | 4.5 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 3.3 g |
| Proteini | 5.5 g |
| Masti | 22 g |
| Zasićene | 10 g |
| Nezasićene | 12 g |
| Natrij | 300 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži dijetalna vlakna iz kakaa i brašna
- Mala količina biljnih proteina
- Bez kolesterola životinjskog podrijetla
- Visok udio dodanog šećera i glikemijsko opterećenje
- Energetski bogato s visokim udjelom zasićenih masti
- Ultra-prerađena hrana s ograničenom gustoćom mikronutrijenata
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks veganski čokoladni keks?
veganski čokoladni keks ima glikemijski indeks 60 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 39 na 100 g.
Je li veganski čokoladni keks prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
veganski čokoladni keks ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik slatki keksić ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima slatki keksić u ovoj bazi podataka, keks s niskim udjelom ugljikohidrata ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Provjeri veganski čokoladni keks u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
