keks s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- nisko glikemijsko opterećenje
- prerađena hrana
keks s niskim udjelom ugljikohidrata ima glikemijski indeks 18, niži od običnog slatki keksić (70).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici slatki keksić
- GI 70 · GL 48 na 100 g
slatki keksić - keks bez šećera s čokoladom i lješnjakomGI 25 · GL 13.8 na 100 g chocolatehazelnut
- keks s visokim udjelom proteina i okusom vanilijeGI 55 · GL 21 na 100 g high proteinvanilla
- GI 50 · GL 36 na 100 g marka: oreo
Oreo keks - GI 65 · GL 39 na 100 g marka: lenny_larryschocolate
keksić s čokoladnim komadićima - veganski čokoladni keksGI 60 · GL 39 na 100 g chocolatevegan
- GI 65 · GL 44 na 100 g chocolate
čokoladna keks - +9 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
keks s niskim udjelom ugljikohidrata je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ugljikohidrati | 12 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 6 g |
| Topiva | 2 g |
| Netopiva | 4 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 36 g |
| Zasićene | 10 g |
| Nezasićene | 24 g |
| Natrij | 250 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nisko glikemijsko opterećenje
- visok udio nezasićenih masti
- sadrži prehrambena vlakna
- prerađena hrana
- visok udio zasićenih masti
- umjeren udio natrija
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks keks s niskim udjelom ugljikohidrata?
keks s niskim udjelom ugljikohidrata ima glikemijski indeks 18 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li keks s niskim udjelom ugljikohidrata prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
keks s niskim udjelom ugljikohidrata ima nizak glikemijski indeks (18), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik slatki keksić ima najniže glikemijsko opterećenje?
keks s niskim udjelom ugljikohidrata ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika slatki keksić u ovoj bazi podataka (2 na 100 g).
Provjeri keks s niskim udjelom ugljikohidrata u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
