Žuti kukuruzni obrok
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Žuti kukuruzni obrok ima glikemijski indeks 69, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 53 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Žuti kukuruzni obrok rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Žuti kukuruzni obrok je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 3/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Niska dodatna količina šećera
- ✓ Niska razina natrija
- ✗ Visoki glikemijski indeks
- ✗ Nizak sadržaj vlakana
- ✗ Umjerena prerada
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 362 kcal |
| Ugljikohidrati | 77g |
| Šećeri (ukupno) | 0.6g |
| Prirodni | 0.6g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2.3g |
| Topiva | 0.5g |
| Netopiva | 1.8g |
| Proteini | 7.1g |
| Masti | 1.8g |
| Zasićene | 0.3g |
| Nezasićene | 1.5g |
| Natrij | 7mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Žuti kukuruzni obrok?
Žuti kukuruzni obrok ima glikemijski indeks 69, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 53 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Žuti kukuruzni obrok prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Žuti kukuruzni obrok ima umjeren glikemijski indeks (69). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Žuti kukuruzni obrok utječe na šećer u krvi?
Žuti kukuruzni obrok ima glikemijsko opterećenje 53 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →