nepremazani pop-tart
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
nepremazani pop-tart ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 52 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, nepremazani pop-tart rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
nepremazani pop-tart može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Pruža brzu energiju
- ✓ Pogodna užina
- ✗ Visok glikemijski indeks i opterećenje
- ✗ Visok sadržaj dodatnih šećera
- ✗ Ultra-prerađeni sastojci
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 390 kcal |
| Ugljikohidrati | 74g |
| Šećeri (ukupno) | 19g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 17g |
| Vlakna | 1.5g |
| Topiva | 0.5g |
| Netopiva | 1g |
| Proteini | 3.5g |
| Masti | 9g |
| Zasićene | 2.5g |
| Nezasićene | 6.5g |
| Natrij | 340mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks nepremazani pop-tart?
nepremazani pop-tart ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 52 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li nepremazani pop-tart prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
nepremazani pop-tart ima visok glikemijski indeks (70). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako nepremazani pop-tart utječe na šećer u krvi?
nepremazani pop-tart ima glikemijsko opterećenje 52 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →