Komadići toffeea
Visok GI
GL 63.6 po tipična komad (120 g) · GL 53 na 100 g
- brzi izvor energije
- vrlo visok sadržaj šećera
Komadići toffeea ima glikemijski indeks 70, isti kao obični Klasični toffee (70). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 63.6.
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2.9 na 100 g Kakao zrna pružaju zadovoljavajuću hrskavost i bogat okus sa znatno nižim GL-om od 1 u usporedbi s 53, sprječavajući skokove šećera u krvi.
zrnca kakaa - GL 2.4 na 100 g Prženi lješnjaci nude sličan doživljaj teksture kao komadići karamela, ali s puno nižim GI-jem od 15, što podržava bolju kontrolu glikemije.
Mješavina orašastih plodova - GL 1.9 na 100 g Tostirani listići badema pružaju hrskavu, orašastu alternativu koja ima puno manji glikemijski utjecaj od karamela bogatih šećerom.
bademove listiće - GL 1 na 100 g Sjemenke bundeve su nutritivno bogata, niskoglikemijska hrskava grickalica koja služi kao zdravija zamjena za slatkiše, pogodna za održavanje razine šećera u krvi.
Sjemenke bundeve s ljuskom
Oblici Klasični toffee
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Komadići toffeea je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 450 kcal |
| Ugljikohidrati | 75 g |
| Šećeri (ukupno) | 65 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 60 g |
| Vlakna | 0.2 g |
| Topiva | 0.1 g |
| Netopiva | 0.1 g |
| Proteini | 1 g |
| Masti | 15 g |
| Zasićene | 9 g |
| Nezasićene | 5 g |
| Natrij | 200 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- brzi izvor energije
- sadrži nešto kalcija iz maslaca
- vrlo visok sadržaj šećera
- ultra prerađeno
- visoki glikemijski indeks i opterećenje
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Komadići toffeea?
Komadići toffeea ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 63.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 53.
Je li Komadići toffeea prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Komadići toffeea ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je zrnca kakaa.
Koji oblik Klasični toffee ima najniže glikemijsko opterećenje?
Komadići toffeea ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Klasični toffee u ovoj bazi podataka (53 na 100 g).
Provjeri Komadići toffeea u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
