arrowroot keks
Visok GI
GL 53 na 100 g
- Nizak udio vode (dug rok trajanja)
- Visoki glikemijski indeks i opterećenje
arrowroot keks ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 18. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
arrowroot keks je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 440 kcal |
| Ugljikohidrati | 75 g |
| Šećeri (ukupno) | 22 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 18 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 13 g |
| Zasićene | 6 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio vode (dug rok trajanja)
- Praktičan međuobrok
- Visoki glikemijski indeks i opterećenje
- Visok udio dodanog šećera
- Ultra-prerađeno
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks arrowroot keks?
arrowroot keks ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 53 na 100 g.
Je li arrowroot keks prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
arrowroot keks ima visok glikemijski indeks (70). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako arrowroot keks utječe na šećer u krvi?
arrowroot keks ima glikemijsko opterećenje 53 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri arrowroot keks u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
