Slastičarska glazura
Visok GI
GL 53 na 100 g
- Pruža brzu energiju
- Visok udio šećera
Slastičarska glazura ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 4 na 100 g Tamna čokolada pruža zadovoljavajuće slatko iskustvo sa znatno manjim glikemijskim utjecajem (GL 4 naspram 53).
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera) - GL 2.9 na 100 g Kakao zrna nude hrskav, intenzivan okus čokolade sa zanemarivim glikemijskim opterećenjem (GL 1) u usporedbi s glazurom bogatom šećerom.
zrnca kakaa
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Slastičarska glazura je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 480 kcal |
| Ugljikohidrati | 70 g |
| Šećeri (ukupno) | 65 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 60 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 1 g |
| Masti | 22 g |
| Zasićene | 14 g |
| Nezasićene | 8 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Pruža brzu energiju
- Dug rok trajanja
- Visok udio šećera
- Ultra-prerađena hrana
- Visok udio zasićenih masti
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Slastičarska glazura?
Slastičarska glazura ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 53 na 100 g.
Je li Slastičarska glazura prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Slastičarska glazura ima visok glikemijski indeks (75) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera).
Kako Slastičarska glazura utječe na šećer u krvi?
Slastičarska glazura ima glikemijsko opterećenje 53 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Slastičarska glazura u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
