Paccheri
Visok GI
GL 62.4 po tipična komad (120 g) · GL 52 na 100 g
- Nizak udio masti
- Vrlo visok glikemijski teret
Paccheri ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 62.4.
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 14 na 100 g Veći udio proteina i vlakana usporava probavu i značajno smanjuje ukupni glikemijski odgovor u usporedbi s tjesteninom od rafinirane pšenice.
njoki od brašna slanutka - GL 7 na 100 g Pruža sporije i dugotrajnije oslobađanje energije zbog svoje strukture složenih ugljikohidrata i većeg udjela minerala.
tjestenina od leće s umakom od rajčice s malo šećera
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Paccheri je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 357 kcal |
| Ugljikohidrati | 74 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 0.9 g |
| Netopiva | 2.1 g |
| Proteini | 12 g |
| Masti | 1.5 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 1.2 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio masti
- Umjeren izvor proteina
- Vrlo visok glikemijski teret
- Potencijal za nagli skok glukoze
- Nizak omjer vlakana i ugljikohidrata
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Paccheri?
Paccheri ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 62.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 52.
Je li Paccheri prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Paccheri ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je njoki od brašna slanutka.
Kako Paccheri utječe na šećer u krvi?
Paccheri ima glikemijsko opterećenje 52 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Paccheri u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
