magnezijeve gumene bombone
Visok GI
GL 53 na 100 g
- Sadrži magnezij za nadopunu
- Visok udio dodanog šećera
magnezijeve gumene bombone ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 16. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 0.5 na 100 g Sjemenke bundeve pružaju značajan poticaj magnezija uz puno manji glikemijski utjecaj (GL 1 naspram 53).
Sjemenke bundeve - GL 1.4 na 100 g Bademi su nutritivno bogat izvor magnezija koji neće naglo povisiti razinu šećera u krvi poput gumenih bombona (GL 3,24 naspram 53).
Bademi - GL 7 na 100 g Tamna čokolada s visokim udjelom kakaa zadovoljava želju za slatkim, a pritom nudi magnezij uz minimalno glikemijsko opterećenje (GL 4 naspram 53).
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
magnezijeve gumene bombone je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 75 g |
| Šećeri (ukupno) | 55 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 50 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 2 g |
| Masti | 0.5 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.4 g |
| Natrij | 30 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži magnezij za nadopunu
- Nizak udio masti
- Visok udio dodanog šećera
- Ultra-prerađeno
- Visoko glikemijsko opterećenje
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks magnezijeve gumene bombone?
magnezijeve gumene bombone ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 53 na 100 g.
Je li magnezijeve gumene bombone prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
magnezijeve gumene bombone ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je Sjemenke bundeve.
Kako magnezijeve gumene bombone utječe na šećer u krvi?
magnezijeve gumene bombone ima glikemijsko opterećenje 53 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri magnezijeve gumene bombone u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
