Brendirani proizvod
Visok GI
GL 52 na 100 g
- Praktičan izvor energije
- Visok udio šećera
Brendirani proizvod ima glikemijski indeks 80, viši od običnog Žitni wrap (60).
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2 na 100 g Ova zamjena značajno smanjuje glikemijsko opterećenje s 52 na 2, pružajući puno stabilnije oslobađanje energije.
grčki jogurt s bobičastim voćem i chia sjemenkama - Visokoproteinski svježi sir s orasima i cimetomGL 2 na 100 g Kombinacija proteina i zdravih masti u ovoj opciji rezultira puno manjim glikemijskim učinkom u usporedbi s izvornim proizvodom.
- GL 1 na 100 g Avokado je izvrstan izvor zdravih masti koji će pomoći u stabilizaciji razine šećera u krvi u usporedbi s visokim glikemijskim opterećenjem izvornog izbora.
avokadov krem
Oblici Žitni wrap
- GI 60 · GL 29 na 100 g
Žitni wrap - GI 2 · GL 0.7 na 100 g chia seed
chia omot - GI 15 · GL 1 na 100 g leafy green
veliko lisnato povrće (romana ili kelj) - Sarma od lećeGI 28 · GL 4 na 100 g lentil cabbage wrap
- GI 35 · GL 8 na 100 g marka: bfreehigh protein
omot visokog proteina - GI 35 · GL 9 na 100 g low sodium
Low carb omot - GI 50 · GL 23 na 100 g whole
Omot od cjelovitih žitarica - +1 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Brendirani proizvod je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 450 kcal |
| Ugljikohidrati | 65 g |
| Šećeri (ukupno) | 40 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 35 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 3 g |
| Masti | 18 g |
| Zasićene | 8 g |
| Nezasićene | 10 g |
| Natrij | 600 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Praktičan izvor energije
- Dug rok trajanja
- Visok udio šećera
- Visok udio natrija
- Ultra-prerađeni sastojci
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Brendirani proizvod?
Brendirani proizvod ima glikemijski indeks 80 (Visok) i glikemijsko opterećenje 52 na 100 g.
Je li Brendirani proizvod prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Brendirani proizvod ima visok glikemijski indeks (80) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je grčki jogurt s bobičastim voćem i chia sjemenkama.
Koji oblik Žitni wrap ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Žitni wrap u ovoj bazi podataka, chia omot ima najniže glikemijsko opterećenje (0.7 na 100 g).
Provjeri Brendirani proizvod u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
