Low carb omot
Nizak GI
GL 10.8 po tipična komad (120 g) · GL 9 na 100 g
- Nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Umjerena obrada
Low carb omot ima glikemijski indeks 35, niži od običnog Žitni wrap (60). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 10.8.
Ažurirano 23. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Žitni wrap
- GI 60 · GL 29 na 100 g
Žitni wrap - GI 2 · GL 0.7 na 100 g chia seed
chia omot - GI 15 · GL 1 na 100 g leafy green
veliko lisnato povrće (romana ili kelj) - Sarma od lećeGI 28 · GL 4 na 100 g lentil cabbage wrap
- GI 35 · GL 8 na 100 g marka: bfreehigh protein
omot visokog proteina - GI 50 · GL 23 na 100 g whole
Omot od cjelovitih žitarica - GI 75 · GL 36 na 100 g gluten free
Omot bez glutena - +1 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Low carb omot je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 25 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 8 g |
| Topiva | 2.4 g |
| Netopiva | 5.6 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 4.5 g |
| Natrij | 500 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Visok sadržaj vlakana
- Umjereni protein
- Umjerena obrada
- Relativno visok natrij
- Sadrži dodane šećere
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Low carb omot?
Low carb omot ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 10.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 9.
Je li Low carb omot prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Low carb omot ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Žitni wrap ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Žitni wrap u ovoj bazi podataka, chia omot ima najniže glikemijsko opterećenje (0.7 na 100 g).
Provjeri Low carb omot u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
