Bomba riža
Visok GI
GL 55 na 100 g
- Nizak udio masti
- Visoko glikemijsko opterećenje
Bomba riža ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Bomba riža je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 78 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.1 g |
| Prirodni | 0.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 0.5 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.4 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio masti
- Prirodno bez glutena
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Nizak udio vlakana
- Uzrokuje nagle skokove šećera u krvi
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Bomba riža?
Bomba riža ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 55 na 100 g.
Je li Bomba riža prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Bomba riža ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je fino sjeckani cvjetača.
Kako Bomba riža utječe na šećer u krvi?
Bomba riža ima glikemijsko opterećenje 55 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Bomba riža u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
