Bomboni

GI 80 · VisokGL 58 / 100 g1.5/10

Visok GI

80 GI

GL 58 na 100 g

Logi ocjena 1.5/10
  • Brzi izvor energije
  • Visok udio šećera

Bomboni ima glikemijski indeks 80, isti kao obični bomboni (80).

Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Umjesto ovoga

Oblici bomboni

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Bomboni je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

470
Kalorije
72 g
Ugljikohidrati
2 g
Proteini
19 g
Masti
na 100g
Kalorije470 kcal
Ugljikohidrati72 g
Šećeri (ukupno)60 g
Prirodni5 g
Dodani55 g
Vlakna1 g
Topiva0.3 g
Netopiva0.7 g
Proteini2 g
Masti19 g
Zasićene12 g
Nezasićene7 g
Natrij80 mg

Stupanj prerade

95%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
  • Brzi izvor energije
  • Ugodan okus
  • Visok udio šećera
  • Visoko prerađena hrana
  • Malo vlakana i proteina

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Bomboni?

Bomboni ima glikemijski indeks 80 (Visok) i glikemijsko opterećenje 58 na 100 g.

Je li Bomboni prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Bomboni ima visok glikemijski indeks (80) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera).

Koji oblik bomboni ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima bomboni u ovoj bazi podataka, bomboni zaslađeni prirodnim zamjenama šećera i biljnim okusima, malo ili bez šećera ima najniže glikemijsko opterećenje (4.3 na 100 g).

Provjeri Bomboni u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.