Michałki
Srednji GI
GL 46.8 po tipična komad (120 g) · GL 39 na 100 g
- Sadrži proteine iz orašastih plodova
- Vrlo visok sadržaj šećera
Michałki ima glikemijski indeks 65, niži od običnog bomboni (80). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 46.8.
Ažurirano 8. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 29 na 100 g They have a lower glycemic load, more fiber, and less added sugar than Michałki.
Datulje u tamnoj čokoladi - GL 18 na 100 g They provide healthy fats and protein, practically without simple sugars.
šećerom obogaćeni orasi - GL 20.3 na 100 g Lower glycemic index and load, as well as more fiber and micronutrients.
Štangica od orašastih plodova i suhog voća
Oblici bomboni
- GI 80 · GL 72 na 100 g
bomboni - GI 5 · GL 4.3 na 100 g sugar freeherbal
bomboni zaslađeni prirodnim zamjenama šećera i biljnim okusima, malo ili bez šećera - Russell Stover čokoladne kokos bombone bez šećeraGI 20 · GL 12 na 100 g marka: russell_stoversugar free
- bombone od čokolade i mente bez šećeraGI 20 · GL 15 na 100 g sugar freemint
- bomboni s visokim udjelom proteinaGI 45 · GL 16 na 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 na 100 g chocolateroche
čokoladne bombone Roche - GI 75 · GL 53 na 100 g cream filled
slatkiš punjen kremom - +9 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Michałki je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 480 kcal |
| Ugljikohidrati | 60 g |
| Šećeri (ukupno) | 50 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 45 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 8 g |
| Masti | 22 g |
| Zasićene | 8 g |
| Nezasićene | 12 g |
| Natrij | 80 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži proteine iz orašastih plodova
- Prisutnost nezasićenih masti
- Vrlo visok sadržaj šećera
- Visoki glikemijski indeks
- Nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Michałki?
Michałki ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 46.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 39.
Je li Michałki prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Michałki ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Datulje u tamnoj čokoladi.
Koji oblik bomboni ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima bomboni u ovoj bazi podataka, bomboni zaslađeni prirodnim zamjenama šećera i biljnim okusima, malo ili bez šećera ima najniže glikemijsko opterećenje (4.3 na 100 g).
Provjeri Michałki u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
