Klasični karamel sirup
Visok GI
GL 268.8 po šalica (480 g) · GL 56 na 100 g
- Nizak udio natrija
- Izuzetno visok glikemijski indeks
Klasični karamel sirup ima glikemijski indeks 70, viši od običnog Slatki sirup (68). Jedna šalica (480 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 268.8.
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Slatki sirup
- GI 68 · GL 46 na 100 g
Slatki sirup - Domaći sirup od bazge sa zaslađivačem od redovničkog voćaGI 5 · GL 0.1 na 100 g monk fruitelderflower
- GI 5 · GL 1 na 100 g caramelsugar free
Karamel sirup bez šećera - Lakanto syrupGI 3 · GL 1 na 100 g marka: lakanto
- GI 5 · GL 1 na 100 g sugar free
sirup bez šećera - GI 5 · GL 4.5 na 100 g chicory root fiber
vlakna korijena cikorije zaslađivač - GI 15 · GL 10 na 100 g hilac
Hillac sirup - +8 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Klasični karamel sirup je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 žličica | 10 g | 5.6 |
| 1 žlica | 30 g | 16.8 |
| 1 šalica | 480 g | 268.8 |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 80 g |
| Šećeri (ukupno) | 78 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 78 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio natrija
- Proizvod bez masti
- Izuzetno visok glikemijski indeks
- Visok udio dodanog šećera
- Nulta nutritivna vrijednost
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Klasični karamel sirup?
Klasični karamel sirup ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna šalica (480 g) ima glikemijsko opterećenje 268.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 56.
Je li Klasični karamel sirup prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Klasični karamel sirup ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je Sirup od jakona.
Koji oblik Slatki sirup ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Slatki sirup u ovoj bazi podataka, Domaći sirup od bazge sa zaslađivačem od redovničkog voća ima najniže glikemijsko opterećenje (0.1 na 100 g).
Provjeri Klasični karamel sirup u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
