Sirup od jakona
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Prerađeni proizvod
Sirup od jakona ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 31. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Sirup od jakona
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Sirup od jakona je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 133 kcal |
| Ugljikohidrati | 35 g |
| Šećeri (ukupno) | 25 g |
| Prirodni | 25 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 7 g |
| Topiva | 2.1 g |
| Netopiva | 4.9 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Visok udio prebiotičkih FOS-a
- Niskokaloričan
- Prerađeni proizvod
- Sadrži prirodne šećere
- Nizak udio proteina i masti
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Sirup od jakona?
Sirup od jakona ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Je li Sirup od jakona prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Sirup od jakona ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Sirup od jakona ima najniže glikemijsko opterećenje?
Sirup od jakona ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Sirup od jakona u ovoj bazi podataka (3 na 100 g).
Provjeri Sirup od jakona u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
