Invertni šećerni sirup
Visok GI
GL 58 na 100 g
- Bez zasićenih masti
- Vrlo visok udio šećera
Invertni šećerni sirup ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- nema GI Aluloza pruža sličnu teksturu i profil slatkoće kao sirup bez velikog glikemijskog utjecaja invertnog šećera (GI 75).
aluloza - GL 1 na 100 g Eritritol je praktična, granulirana zamjena s niskim utjecajem koja izbjegava skok šećera u krvi povezan s invertnim šećerom.
eritritol - nema GI Ekstrakt redovničkog voća (monk fruit) visoko je koncentrirana alternativa s nultim glikemijskim indeksom koja eliminira visoki GL invertnog šećera.
zaslađivač od monaškog voća
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Invertni šećerni sirup je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 310 kcal |
| Ugljikohidrati | 77 g |
| Šećeri (ukupno) | 77 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 77 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bez zasićenih masti
- Bez natrija
- Vrlo visok udio šećera
- Visok glikemijski indeks
- Nedostatak vlakana i nutritivnih vrijednosti
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Invertni šećerni sirup?
Invertni šećerni sirup ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 58 na 100 g.
Je li Invertni šećerni sirup prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Invertni šećerni sirup ima visok glikemijski indeks (75) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je eritritol.
Kako Invertni šećerni sirup utječe na šećer u krvi?
Invertni šećerni sirup ima glikemijsko opterećenje 58 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Invertni šećerni sirup u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
