Ušećereni đumbir u kockicama
Visok GI
GL 56 na 100 g
- Sadrži gingerol (bioaktivni spoj)
- Vrlo visok udio dodanog šećera
Ušećereni đumbir u kockicama ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 3 na 100 g Svježi korijen đumbira nudi isti pikantni profil okusa sa znatno nižim GI od 15 i GL od 3, u usporedbi s verzijom kandiranog đumbira s visokim udjelom šećera.
đumbir - GL 11 na 100 g Osušeni đumbir u prahu pruža koncentrirani okus đumbira bez dodanih šećera koji se nalaze u kandiranim kockicama, što rezultira puno nižim GL od 11.
mljeveni suhi đumbir
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Ušećereni đumbir u kockicama je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 80 g |
| Šećeri (ukupno) | 75 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 70 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 0.3 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.05 g |
| Nezasićene | 0.15 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži gingerol (bioaktivni spoj)
- Određeni udio vlakana
- Vrlo visok udio dodanog šećera
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Ultra-prerađeno
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Ušećereni đumbir u kockicama?
Ušećereni đumbir u kockicama ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 56 na 100 g.
Je li Ušećereni đumbir u kockicama prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Ušećereni đumbir u kockicama ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je đumbir.
Kako Ušećereni đumbir u kockicama utječe na šećer u krvi?
Ušećereni đumbir u kockicama ima glikemijsko opterećenje 56 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Ušećereni đumbir u kockicama u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
