gnijezdo od rižinih rezanaca
Visok GI
GL 58 na 100 g
- nizak udio masti
- visoki glikemijski indeks
gnijezdo od rižinih rezanaca ima glikemijski indeks 72 (Visok).
Ažurirano 19. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 6 na 100 g Edamame špageti pružaju sličnu teksturu rezanaca uz značajno smanjenje glikemijskog opterećenja (GL) s 58 na 6, što pomaže u sprječavanju naglih skokova šećera u krvi.
edamame tjestenina - GL 4.8 na 100 g Rezanci od soje nude visokoproteinski, niskoglikemijski alternativu rižinim rezancima, smanjujući glikemijsko opterećenje (GL) s 58 na 4,75.
sojini rezanci
Oblici gnijezdo od rižinih rezanaca
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
gnijezdo od rižinih rezanaca je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 364 kcal |
| Ugljikohidrati | 80 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.1 g |
| Prirodni | 0.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 6.5 g |
| Masti | 0.6 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.5 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak udio masti
- bez glutena
- visoki glikemijski indeks
- nizak udio vlakana
- visoko rafinirani ugljikohidrati
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks gnijezdo od rižinih rezanaca?
gnijezdo od rižinih rezanaca ima glikemijski indeks 72 (Visok) i glikemijsko opterećenje 58 na 100 g.
Je li gnijezdo od rižinih rezanaca prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
gnijezdo od rižinih rezanaca ima visok glikemijski indeks (72) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je edamame tjestenina.
Koji oblik gnijezdo od rižinih rezanaca ima najniže glikemijsko opterećenje?
gnijezdo od rižinih rezanaca ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika gnijezdo od rižinih rezanaca u ovoj bazi podataka (58 na 100 g).
Provjeri gnijezdo od rižinih rezanaca u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
