preljev za kokice
Visok GI
GL 56 na 100 g
- Sadrži nešto vlakana
- Visok udio dodanog šećera
preljev za kokice ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 10. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
preljev za kokice je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 480 kcal |
| Ugljikohidrati | 75 g |
| Šećeri (ukupno) | 48 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 45 g |
| Vlakna | 4 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 2.8 g |
| Proteini | 3 g |
| Masti | 18 g |
| Zasićene | 8 g |
| Nezasićene | 10 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto vlakana
- Pruža brzu energiju
- Visok udio dodanog šećera
- Ultra-prerađeno
- Visoko glikemijsko opterećenje
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks preljev za kokice?
preljev za kokice ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 56 na 100 g.
Je li preljev za kokice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
preljev za kokice ima visok glikemijski indeks (75) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je prehrambeni kvasac.
Kako preljev za kokice utječe na šećer u krvi?
preljev za kokice ima glikemijsko opterećenje 56 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri preljev za kokice u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
