Medvjeđe voće
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Medvjeđe voće ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 56 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, Medvjeđe voće rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
Medvjeđe voće može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 1/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nizak sadržaj masti
- ✓ Sadrži nešto vlakana
- ✗ Izuzetno visok sadržaj šećera
- ✗ Vrlo visok glikemijski indeks
- ✗ Visoko prerađeno
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 340 kcal |
| Ugljikohidrati | 80g |
| Šećeri (ukupno) | 60g |
| Prirodni | 20.0g |
| Dodani | 40g |
| Vlakna | 2g |
| Topiva | 0.6g |
| Netopiva | 1.4g |
| Proteini | 1g |
| Masti | 0.5g |
| Zasićene | 0g |
| Nezasićene | 0.5g |
| Natrij | 30mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Medvjeđe voće?
Medvjeđe voće ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 56 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Medvjeđe voće prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Medvjeđe voće ima visok glikemijski indeks (70). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako Medvjeđe voće utječe na šećer u krvi?
Medvjeđe voće ima glikemijsko opterećenje 56 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →