nadjev za medenjake
Visok GI
GL 8.4 po tipična žlica (15 g) · GL 56 na 100 g
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Vrlo visok glikemijski indeks
nadjev za medenjake ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 8.4.
Ažurirano 4. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 28 na 100 g Contains natural sugars, high in fiber, and a lower glycemic load than classic gingerbread filling.
pasta od datulja i orašastih plodova - GL 5 na 100 g It has a lower index and glycemic load and provides more vitamins and fiber.
pire od bundeve - GL 6 na 100 g Contains natural sugars, more fiber, and has less impact on blood glucose levels.
pečena jabuka s cimetom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
nadjev za medenjake je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ugljikohidrati | 75 g |
| Šećeri (ukupno) | 45 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 40 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 3 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 4.5 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Mala količina vlakana
- Vrlo visok glikemijski indeks
- Velika količina dodanih šećera
- Visoka razina obrade
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks nadjev za medenjake?
nadjev za medenjake ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 8.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 56.
Je li nadjev za medenjake prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
nadjev za medenjake ima visok glikemijski indeks (75) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je pasta od datulja i orašastih plodova.
Kako nadjev za medenjake utječe na šećer u krvi?
nadjev za medenjake ima glikemijsko opterećenje 56 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri nadjev za medenjake u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
